揭秘咖啡的健康益处

2019-11-08

糖尿病是危害中老年人群健康的几大疾病之一,日本国内的糖尿病患者多达700万人,潜在患者人数更是超过2000万。除了存在运动、饮食、遗传基因等影响因素外,各国研究都得出了一个相同的结论:常喝咖啡的人不易患糖尿病。日本Livedoor新闻网11月6日刊文进行了详细的介绍。

2002年新加坡国立大学医学部副教授罗布 M 范达姆在医学杂志《医学志》上发表论文称,其研究团队在对约1.7万名荷兰男女进行了长达7年的跟踪调查后,发现每天喝咖啡7杯以上的人患糖尿病的概率比每天喝不超过2杯的人低一半。

此外,日本国立癌症研究所预防治疗研究中心也进行了类似的“多样人群研究”。研究对象为约5.6万名40至69岁的日本人,其中男性约2.5万人,女性约3.1万人。研究组在进行了长达10年的追踪调查后,于2009年在相关学术报刊上发表了研究成果。调查数据表明,每天喝咖啡达5杯以上的人群比几乎不喝咖啡的人群患糖尿病概率低,具体到性别则男性约为2成,女性约为6成。不过,以上研究均没有对放不放糖做出规定。同时,这项“多样人群研究”还表明常喝咖啡可以降低肝癌的发病风险。


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